Kalp sıkışması, göğüste hissedilen baskı, ağırlık veya daralma hissidir. Bu durumun birçok farklı nedeni olabilir ve altta yatan nedene bağlı olarak tedavi yöntemleri değişiklik gösterir. Kalp sıkışması yaşadığınızda yapmanız gerekenler ve bu duruma iyi gelebilecek bazı öneriler şunlardır:
Hemen Sakinleşmeye Çalışın: Ani panik, durumu daha da kötüleştirebilir. Derin ve yavaş nefesler alıp vererek (Nefes Egzersizleri) sakinleşmeye odaklanın.
Dinlenin: Eğer bir aktivite yapıyorsanız, hemen durun ve oturun veya uzanın. Fiziksel aktiviteyi azaltmak, kalbin üzerindeki yükü hafifletebilir.
Giysilerinizi Gevşetin: Sıkı giysiler (özellikle göğüs bölgesinde) baskı hissini artırabilir. Gömlek düğmelerini açın, kravatınızı gevşetin veya kemerinizi çıkarın.
Su İçin: Dehidratasyon bazen kalp çarpıntısına ve dolayısıyla göğüste sıkışma hissine neden olabilir. Yavaş yavaş su içmek faydalı olabilir.
İlaçlarınızı Kontrol Edin: Eğer doktorunuz tarafından reçete edilmiş kalp ilaçlarınız varsa (örneğin, Nitrat), doktorunuzun talimatlarına göre kullanın.
Hemen Tıbbi Yardım Alın: Eğer kalp sıkışması şiddetliyse, uzun sürüyorsa, beraberinde Nefes Darlığı, Terleme, Baş Dönmesi, Mide Bulantısı veya sol kola yayılan ağrı gibi belirtiler de varsa, vakit kaybetmeden acil servise başvurun. Bu durum, Kalp Krizi belirtisi olabilir.
Doktorunuza Danışın: Kalp sıkışması tekrarlayan bir sorun haline gelirse, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için mutlaka bir Kardiyoloji uzmanına danışın.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page